Boek Het Metabolismedieet

Titel: Het Metabolismedieet

Het Metabolismedieet

Auteur(s): Haylie Pomroy
ISBN: 9789002252631
Pagina's: 256
Taal: Nederlands
Uitgever: WPG Uitgevers

Omschrijving:
Samenvatting:
In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo calorieën verbranden.

Beschrijving:
In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is immers niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo’s. Door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo calorieën verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorieën of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen: •• Fase I (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruit •• Fase II (woensdag-donderdag): veel eiwitten en groenten •• Fase III (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fases, aangevuld met gezonde vetten en oliën Doordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het vlugger werken en meer verbranden. Niet alleen verlies je zo gewicht, maar daalt ook je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. Je zult meer energie hebben, beter slapen en minder stress ervaren. En dat allemaal dankzij… eten!


Bestellen:
het-metabolismedieet/9200000010081320


Andere boeken Voeding-en-gezondheid

Het Vastendieet

Het Vastendieet ISBN: 9789035140066
Auteur(s): Michael Mosley, Mimi Spencer
Omschrijving: Samenvatting: Zorg ervoor dat de kilo's eraf vliegen en het risico op ernstige ziektes daalt met dit laagdrempelige 'vastendieet'. Beschrijving: Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Weg Met Je Buik

Weg Met Je Buik ISBN: 9789044735727
Auteur(s): John Briffa
Omschrijving: Als u een praktische en eenvoudig toe te passen aanpak zoekt die blijvende resultaten oplevert, dan zult u die in dit boek vinden. Dr. John Briffa put uit honderden wetenschappelijke studies om populaire mythes over diëten en bewegen te ontmaskeren en ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Eet Jezelf Mooi, Slank En Gelukkig

Eet Jezelf Mooi, Slank En Gelukkig ISBN: 9789049104023
Auteur(s): Amber Albarda
Omschrijving: Slim eten en bruisen van energie! Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Eet slim en word energieker en slanker; vergroot je geluksgevoel, je creativiteit ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Het Metabolismedieet

Het Metabolismedieet ISBN: 9789002252631
Auteur(s): Haylie Pomroy
Omschrijving: Samenvatting: In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo calorieën verbranden. Beschrijving: In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is immers niet je ...
Meer info
het-metabolismedieet/9200000010081320


Lekker winkelen zonder zorgen - Gratis verzending en retour