Boek Het Vastendieet

Titel: Het Vastendieet

Het Vastendieet

Auteur(s): Michael Mosley, Mimi Spencer
ISBN: 9789035140066
Pagina's: 200
Taal: Nederlands
Uitgever: Prometheus, Uitgeverij

Omschrijving:
Samenvatting:
Zorg ervoor dat de kilo's eraf vliegen en het risico op ernstige ziektes daalt met dit laagdrempelige 'vastendieet'.

Beschrijving:
Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele wereld het over heeft. Het is echt zo simpel als het klinkt: vijf dagen in de week mag je eten volgens je normale eetpatroon en twee dagen moet je 'vasten': 500 calorieën per dag voor vrouwen, 600 voor mannen. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat dit dieet er niet alleen voor zorgt dat de kilo's ervan afvliegen, maar ook dat het risico op ziektes als diabetes, hartaandoeningen en kanker daalt. Het vastendieet bevat een calorieënteller en recepten om dit simpele geheim gemakkelijk en smakelijk deel uit te laten maken van je dagelijkse bestaan. Nooit eerder was diëten zo laagdrempelig! Dr. Michael Mosley (1957) werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Mimi Spencer (1967) werd bekroond voor haar werk als voedingsjournalist. Zij schrijft voor diverse kranten en bladen zoals The Guardian, Marie Claire en Observer Food Monthly.

Bestellen:
Klik hier om te bestellen via BOL.COM


Andere boeken Voeding-en-gezondheid

Het Vastendieet

Het Vastendieet ISBN: 9789035140066
Auteur(s): Michael Mosley, Mimi Spencer
Omschrijving: Samenvatting: Zorg ervoor dat de kilo's eraf vliegen en het risico op ernstige ziektes daalt met dit laagdrempelige 'vastendieet'. Beschrijving: Mosley en Spencer introduceren een nieuwe, revolutionaire manier van diëten, waar iedereen over de hele ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Weg Met Je Buik

Weg Met Je Buik ISBN: 9789044735727
Auteur(s): John Briffa
Omschrijving: Als u een praktische en eenvoudig toe te passen aanpak zoekt die blijvende resultaten oplevert, dan zult u die in dit boek vinden. Dr. John Briffa put uit honderden wetenschappelijke studies om populaire mythes over diëten en bewegen te ontmaskeren en ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Eet Jezelf Mooi, Slank En Gelukkig

Eet Jezelf Mooi, Slank En Gelukkig ISBN: 9789049104023
Auteur(s): Amber Albarda
Omschrijving: Slim eten en bruisen van energie! Eet jezelf Mooi, Slank en Gelukkig is een originele en vooral wervelende gids over hoe je voedsel voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Eet slim en word energieker en slanker; vergroot je geluksgevoel, je creativiteit ...
Meer info
Klik hier om te bestellen via BOL.COM

Het Metabolismedieet

Het Metabolismedieet ISBN: 9789002252631
Auteur(s): Haylie Pomroy
Omschrijving: Samenvatting: In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo calorieën verbranden. Beschrijving: In dit boek lees je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is immers niet je ...
Meer info
het-metabolismedieet/9200000010081320


Lekker winkelen zonder zorgen - Gratis verzending en retour